분류 전체보기12 나이키 운동화 8켤레가 29만원?! 나이키 플레시 세일하더라구요. 할인코드 : FLASH SALE 10만원이상 15프로 추가 할인 20만원이상은 25프로 추가 할인 그냥 들어갔다가 8켤레나 샀네요. 안살수가 없었어....요... 25프로 추가 적용받아서 총 29만 7천원!! 회사용 운동화 테니스 운동화 그냥 운동화 아이들 운동화 요즘 이쁜 운동화 하나 잡았다하면 19만원이더라구요. 사실 얼마전에 하나씩 샀는데... 요즘 월급빼고 다 미친 물가니까.. 그래 어쩔수 없지 했는데. 이렇게 세일을 하는데 안살수가 없잖아요? 또 이왕사는거 20만원 넘겨서 25프로 추가할인도 받아버렸어요. 그랬더니 돈쓰고 뿌듯할수 있구나.. 무료 반품도 가능하다고 하니 너무 부담없더라구요. 전 240 245 신는데 첨으로 키즈 운동화 시도해봤어요.!! 사이즈 없어지.. 2024. 2. 15. AR지수 무료 레벨 테스트 AR지수 SR테스트 영어학원 보내는 엄마들은 웬만하면 다 들어보셨을 텐데요. 저는 이제야 관심을 가지네요. ㅠㅠ 저처럼 한발 늦었지만 지금이라도 잘해보고자 하는 분들을 위해 공유합니다. 먼저, AR지수가 무엇이냐! "AR지수"란 (AR : ACCELERATED READER) 미국 르네상스 회사에서 만든 독서레벨 지수입니다. 쉽게 영어 원서 내에 사용된 문장 혹은 어휘, 난이도를 종합해 만든 지수예요. 지수가 높을수록 어려운 원서도 척척 읽어낼 수 있다는 의미를 가집니다. 예를 들어 우리 아이 AR지수가 3.5이다. 그럼 우리 아이는 현재 AR 지수 3.5인 원서를 읽을 수 있고, 미쿸에 있는 초등학교 3학년 5 갤정도의 아이와 비슷하겠구나~라고 생각하시면 됩니다. 그렇다면 SR테스트는 무엇인가?! SR테.. 2024. 2. 13. 다운받으세요. 무료 학습자료 사이트(초, 중, 고) "국가기초학력 지원센터" https://k-basics.org/ 국가기초학력지원센터k-basics.org 국가기초학력지원센터는 국내 학생들에게 국어, 수학 등의 기초 학력 향상을 지원하는 기관입니다. 국가 차원에서 학습 도구 및 교육 자원을 제공하여 학생들의 학업 성취도를 높이고 교육 격차를 줄이는데 주력하고 있습니다. 저두 아이들을 키우고 있는지라 집에서 할 수 있는 간단한 학습자료를 검색해서 사용하고 있습니다. 사실, 찾으면 다 있긴 있어요. 인스타나 블로그 등등 하지만 뭐 신청폼으로 신청을 해서 비번을 받거나 팔로워를 하거나 등등 시간 없어 죽겠는데 그냥 주진 않더라고요(이해합니다.ㅋㅋㅋ ) 그래서 여기 찾고 유레카를 외쳤습니다!! 원래부터 있었던 곳이라 알고 계셨던 분들이 충분히 있을 수 있지만 (전 몰랐기에..ㅠㅠ 기쁩.. 2024. 2. 5. 점심 시간 활용법 (커피 대신 운동) 하루 중 운동을 언제 하세요? 30대 중반을 넘어서고 나서는 이젠 다이어트가 목적이 아닌 정말 일상생활을 활기차게 보내기 위한 운동을 하게 된 듯해요. 아이들도 봐야 되고 회사도 다녀야 되니까 다이어트한답시고 운동 많이 하고 먹고 싶은 거 참아가며 식단 한다고 난리 부리면 짜증이 고스란히 가족들에게 전달되더라고요. 하지만, 이래저래 핑계 대며 운동을 안 했더니 힘든데 그냥 계속 힘든 체력 악순환이 반복되더라고요. 결론, 일상생활에서 할 수 있는 운동을 찾아보고 구석구석에 인위적으로 루틴화해 봤어요. 첫 번째, 출퇴근 자전거 타기(편도 40분-유산소) 두 번째, 일주일 2번 회사 점심시간 헬스장 가기(40분-무산소) 매일 자전거 타는 건 회사생활에서 불가능한 일이라 가능한 날 + 너무 춥거나 더운 시기는 .. 2024. 2. 2. 이전 1 2 3 다음
